Slaapkamerdilemma’s: Hoe ontspan je en stel je grenzen?

Hallo, wij zijn Lara en Monika. Welkom bij een nieuwe aflevering van de serie Dilemma's uit de slaapkamer. Ook deze keer hebben jullie ons interessante vragen gestuurd, dus laten we meteen beginnen.

Hoe betrek je een seksspeeltje op een natuurlijke manier bij seks?

Mijn vriendin en ik hebben voor het eerst een seksspeeltje voor koppels gekocht, maar thuis voelden we ons allebei ongemakkelijk. Hoe kunnen we het bij de seks betrekken?

Pak het speeltje vooraf al uit, bekijk de instellingen en de gebruiksaanwijzing en laad het vóór het eerste gebruik op en maak het schoon. Daarna kunnen jullie het tijdens het voorspel gebruiken of ermee de clitoris stimuleren.

De eerste keer hoeft niet alles perfect te gaan. Ook als het een beetje ongemakkelijk of grappig is, is daar niets mis mee. Zo maken jullie mooie herinneringen.

Voor mij is voorspel niet zomaar een extraatje

O, deze is interessant. O jee.

Mijn man denkt dat voorspel betekent dat hij me twee keer aanraakt en dat we er dan klaar voor zijn. Maar ik heb veel meer tijd nodig.

Vertel hem dat voorspel veel voor je betekent en dat je meer tijd nodig hebt om te ontspannen. Stress, kinderen en dagelijkse verplichtingen kunnen hier ook invloed op hebben.

Leg hem uit dat het probleem niet bij hem ligt. Je hebt gewoon meer tijd nodig om contact te maken met je lichaam.

Ik vond het speeltje niet meteen fijn

Ik heb een speeltje gekocht waar iedereen enthousiast over is, maar bij mij doet het niets. Is dat normaal?

Ja. Probeer verschillende intensiteitsniveaus, snelheden en posities uit. Sommige mensen vinden directe stimulatie van de clitoris prettig, anderen juist stimulatie ernaast. Glijmiddel kan ook helpen.

Na het eerste gebruik hoef je nog niet te weten of het speeltje bij je past. Als je het ook na meerdere pogingen niet prettig vindt, is daar niets mis mee.

Mijn vriendin en ik hebben een verschillend libido

Ik wil vaker dan zij. Hoe voorkom ik dat het lijkt alsof ik haar onder druk zet?

Een verschil in libido komt vaak voor. Praat er op een neutraal moment over en zoek een oplossing die voor jullie allebei werkt.

Als je een hoger libido hebt, kun je soms ook zelf voor je behoeften zorgen. Een lager libido kan worden beïnvloed door stress, hoe iemand zich in de relatie voelt of een gebrek aan voorspel.

Mensen verschillen en we hebben niet allemaal een even sterk libido. Het is belangrijk dat je haar gevoelens en grenzen respecteert.

Hoe stel je grenzen bij BDSM?

Mijn vriend wil graag BDSM proberen, maar ik stel me daar iets heel extreems bij voor.

Bij BDSM zijn dit de belangrijkste zaken:

• volledig vertrouwen,
• een afgesproken safeword.

Je moet weten dat je partner stopt zodra je daarom vraagt. BDSM hoeft niet extreem te zijn. Jullie kunnen beginnen met een blinddoek, zachte tikjes of zachte handboeien.

Spreek de regels af voordat jullie beginnen. Bespreek eerst wat BDSM voor ieder van jullie betekent.

Hij wilde onze seks filmen, maar ik zei nee

Een man vroeg me of we onze seks konden filmen, alleen voor onszelf. Ik zei nee, maar daarna probeerde hij me ervan te overtuigen dat ik hem kon vertrouwen.

Nou, dat was juist de bedoeling. Hij wilde je onzeker maken.

Als je nee zegt, is het nee. Het gaat niet alleen om vertrouwen, maar ook om wat voor jou aanvaardbaar is.

De opname bestaat dan ergens. De telefoon kan zoekraken, iemand kan toegang krijgen tot de beelden of jullie relatie kan veranderen.

Dat hij je probeerde te overtuigen en je een schuldgevoel aanpraatte, is een groot alarmsignaal. Je hoeft je niet schuldig te voelen over je grens.

Is het normaal dat ik masturbatie soms fijner vind dan seks?

Het is volkomen normaal dat je ook binnen een relatie behoefte hebt aan tijd voor jezelf. Masturbatie en seks met je partner zijn niet altijd hetzelfde.

Zolang masturbatie geen negatieve invloed heeft op jullie relatie, is daar niets mis mee. Het is wel belangrijk dat je je partner vertelt wat je prettig vindt.

Je partner kan niet weten welke aanrakingen je fijn vindt als je het niet laat zien of vertelt.

Ik vind het ongemakkelijk om een seksshop binnen te gaan

Veel mensen verwachten vóór hun eerste bezoek dat het ongemakkelijk zal zijn, maar ontdekken daarna dat dit helemaal niet zo is.

De medewerkers denken niet na over wat je thuis met het product gaat doen. Het is hun taak om je te adviseren en te helpen bij je keuze.

Als je het ongemakkelijk vindt, kun je het product online bestellen en kiezen voor afhalen in de winkel.

Hoe kom je van die gêne af? Ga gewoon. Zodra je de winkel één keer hebt bezocht, merk je dat het niet zo ongemakkelijk is als je dacht.

Bij mijn nieuwe vriend klap ik tijdens de seks dicht

Het is normaal dat we ons bij verschillende mensen anders voelen. Elke relatie heeft haar eigen dynamiek en dat kan ook tot uiting komen in het seksleven.

Misschien ben je vergeten dat het in het begin met je vorige partner ook een beetje ongemakkelijk was.

Geef elkaar de tijd om elkaar te leren kennen en te ontdekken wat ieder van jullie prettig vindt.

De kans is groot dat je niet de enige bent. Bijna niemand praat er alleen openlijk over.

Want als het om seksualiteit gaat, bestaan er geen domme vragen. Er zijn alleen vragen waar te weinig over wordt gepraat.